脂肪肝的高危人群主要包括肥胖症,特别是内脏脂肪性肥胖病人;糖尿病,特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病病人;长期大量饮酒者;高脂血症,特别是有血液甘油三酯升高者;长期服用损肝药物者;以及有肥胖症、糖尿病和脂肪肝家族史的个体.

    肝病医生指出,脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病,是可以预防的.

    要从年轻时做起,从日常生活做起,养成良好的生活习惯,了解一些自我保肝的科普知识.肝保健有一个十六字要诀:"合理膳食,控制体重,适量运动,慎用药物."做到这些,不仅可以拒绝脂肪肝,还可以将肥胖症、高血压、高血糖等拒之门外.

    脂肪肝多有代谢异常引起.大吃大喝、饮酒、吸烟、熬夜等不良生活方式,或身体缺乏某些维生素时,肝功能代谢就会紊乱,身体脂肪利用产生障碍,大量的脂肪积聚在体内,肝脏就会被脂肪包裹,造成肝脏代谢异常,发生脂肪肝.

    脂肪肝不是身体变胖的必然条件,有些人很瘦,也会发生脂肪肝,脂肪肝的发生往往源自肝脏代谢的异常.

    可根据体质和病情特点合理选用中药及其复方及时进行辨证调治,更有利于脂肪肝的早期恢复,常用中药如红曲、山楂、首乌、丹参、泽泻、鸡内金、绞股蓝总甙片等均有一定降脂的作用.临床实践表明,中医中药在治疗脂肪肝方面不仅可以调节血脂,还具有改善肝功能和减轻炎症损害等独到的综合治疗作用.